Y mis hwn yw Gorffennaf Di-blastig ledled y byd. Y nod yw annog pobl gyffredin i leihau eu defnydd o blastig er mwyn helpu'r amgylchedd.
Dyma rai ffyrdd hawdd y gallwch chi ymuno ym mis Gorffennaf Di-blastig.
1. Osgowch blastigau untro
Mae osgoi plastigau untro yn un o'r ffyrdd hawsaf o leihau'r defnydd o blastig.
Mae cwpanau coffi untro, bagiau plastig, lapio bwyd ac, yn anad dim, poteli diod plastig yn cyfrannu'n fawr at lygredd. Mae'n eithaf hawdd eu cyfnewid am ddewisiadau amgen gwell; dim ond cynllunio ymlaen llaw sydd angen i chi ei wneud.
Yn ôl y wefan Plastic Expert, mae tua wyth miliwn tunnell o boteli plastig yn mynd i mewn i'r môr bob blwyddyn. Mae'r broblem mor ddrwg nes eu bod yn amcangyfrif erbyn 2050 y bydd mwy o blastig yn y môr na physgod.*
Mae pethau eraill y gallech geisio eu cyfnewid yn cynnwys raseli tafladwy, brwsys dannedd plastig a chynhyrchion glanhau a cholur sy'n dod mewn cynwysyddion plastig.
2. Osgowch blastigau cudd
Mae cynhyrchion nad ydynt yn amlwg yn cynnwys plastig (ond sy'n aml yn cynnwys plastig) yn anoddach i'w hosgoi. Mae microplastigion (gronynnau plastig bach na allwch eu gweld yn aml) yn broblem benodol.
Mae cynhyrchion a all gynnwys plastigau cudd yn cynnwys cadachau gwlyb, geliau dwylo a chawod a cholur eraill, yn ogystal â dillad wedi'u gwneud o ffibrau synthetig fel polyester.
Efallai y bydd yn syndod i chi ddysgu bod hyd yn oed rhai bagiau te yn cynnwys plastigion.
Mae rhai gwneuthurwyr te yn defnyddio plastigau selio i ddal eu bagiau at ei gilydd.
Mae hidlwyr sigaréts fel arfer yn cynnwys plastig – rheswm da arall dros roi’r gorau i ysmygu.
3. Gwneud newidiadau tymor hwy
Gall newidiadau hirdymor i ffordd o fyw helpu i leihau'r defnydd o blastig – a hyd yn oed arbed arian i chi.
Mae prynu cynhyrchion rhydd a heb eu pecynnu lle bynnag y bo modd yn lleihau'r defnydd o bob math o ddeunydd pacio.
Gall prynu bwyd a nwyddau cartref eraill mewn swmp helpu. (Fel hyn rydych chi'n cael mwy o gynnyrch a llai o ddeunydd pacio.)
Mae coginio gartref o'r dechrau'n well na bwyd parod wedi'i baratoi a'i becynnu. Yn well fyth, os ydych chi'n tyfu rhywfaint o'ch llysiau eich hun.
Cael mis hapus ac iachus heb blastig.
Gobeithiwn eich bod wedi cael yr awgrymiadau hyn yn ddiddorol ac yn ysbrydoledig. Gallwch helpu i leihau'r defnydd o blastig ymhellach trwy eu rhannu gyda'ch ffrindiau a'ch cydweithwyr.
* Ffynhonnell: Arbenigwr Plastig